Enfarktüs, kolesterol ve yağ ile dolu plak biçimindeki lezyonların damarı tıkamasıdır. Bu tıkanma sonucunda kan akımı tamamen kesilmesi halinde ise ölüme sebebiyet verebilen kalp krizi ortaya çıkmaktadır.
Kalp, istirahat halinde dakikada 60 ile 80 defa tüm vücuda kan pompalayabilen güçlü bir pompadır. Vücudun kan ihtiyacını bu pompa sayesinde karşılanırken kendisinin de beslenmesi gerekir. Kalbin kendini besleyen damarlarına koroner arterler denir. Koroner arterlerin dolaşımında herhangi bir bozulma meydana geldiğinde koroner yetersizlik oluşur. Yetersizlik tabloları damarlarda var olan darlıkların tipine, durumuna ve yerine göre değişir. Bazen hastaların sadece fiziksel aktivite esnasında ortaya çıkarak dinlenmek suretiyle geçen göğüs bölgesi ağrıları olabileceği gibi, damarların aniden tıkanarak şiddetli göğüs ağrısıyla ani ölümlere yol açabilen kalp krizi de olabilir.
Kalp krizi aniden gerçekleşen, fakat buna yol açan durumların uzun yılların birikimi olan, ciddi bir sağlık problemidir. Dünyada ve ülkemizde başta gelen ölüm sebeplerinden olan kalp krizinin farklı uyarı işaretleri de bulunur. Konu hakkında bilgi edinmiş kimseler, uyarıcı işaretleri dikkate alır ve önlem alabilir. Bilgisi olamayan kişiler ise hayatlarını kaybedebilir. Uyarıcı işaretleri göğüs sıkışması, omuz boyun ve kollara yayılan ağrılar, baygınlık, baş dönmesi, soğuk terleme gibi sıralayabiliriz
 |
| BilgiMinik |
Kalp krizinden korunmak için sigara içmemek, sebze ve meyve tüketimini arttırmak, yağsız yemekler tercih etmek, kilo kontrolünü sağlamak, yüksek tansiyon probleminiz var ise tedavi ve takip ettirmek alabileceğimiz önlemlerden bazılarıdır.
Yaşam kalitenizi korumak adına kalp sağlığınıza dikkat etmelisiniz. Yapılan araştırmalarda ülkemizdeki her 100 ölümün 39’una kalp hastalıkları sebebiyet vermektedir. Sadece kalp ve damar hastalıkları yüzünden milyonlarca insanımız, birçok açıdan kısıtlanmış ve engellenmiş bir hayat sürdürmektedir. Oysa yaşam biçimimiz ile yapabileceğimiz bazı değişikliklerle, kalp sağlığımızı koruyabiliriz.
0 yorum:
Yorum Gönder